Rhythmische Sportgymnastik

Herzlich Willkommen in der Abteilung der Rhythmischen Sportgymnastik beim SC Freital. Mit Eleganz, Kraft und Dynamik überzeugen die Gymnastinnen nicht nur im Training sondern auch bei zahlreichen Wettkämpfen. Sie turnen mit Bändern, Bällen, Keulen, Seilen und Reifen zu Musik und verbinden dabei tänzerische und akrobatische Elemente. Die Rhythmische Sportgymnastik gehört wohl zu den weiblichsten und auch ästhetischsten Sportarten. 

Mitgliedschaft

Seit fast einem Jahr ist kein reguläres Training mehr möglich, die Turnhallen sind und bleiben wohl noch eine Weile geschlossen. Doch damit die Gymnastinnen ihren Leistungsstand halten können sind die Trainerinnen Elsa Zschoge, Claudia Kaiser und Chanthal Frank besonders kreativ und bieten zahlreiche online Trainingseinheiten an. Es ist klar, dass nicht jeder die Möglichkeit hat im Wohnzimmer das Band zu schwingen oder die Keulen zu werfen, aber darum geht es auch gar nicht. Die Zeit wird genutzt, um die Athletik der Gymnastinnen zu verbessern. „Beweglichkeit, Kraft und Grundlagen im Ballett darauf fokussieren wir uns im Moment“, so Trainerin Claudia. Dreimal die Woche, wie normalerweise auch das Training in der Turnhalle stattfindet, treffen sich die Gymnastinnen vor ihren Bildschirmen und trainieren zusammen. Zum einen stärkt das die Motivation überhaupt Sport zu treiben, zum anderen ist es auch eine willkommene Abwechslung im recht langweiligen Corona Alltag. Hilfe holen sie sich dann doch ab und zu, aber nicht von irgendwem: Daniela Huber, langjähriges Mitglied und Kapitän der deutschen Nationalmannschaft trainierte mit den Mädchen und gab ihnen zahlreiche Tipps mit auf den Weg. Auch Karolina Raskina und Katharina Fixel, beide sehr erfolgreiche Gymnastinnen und Trainerinnen, teilten ihre Erfahrungen. „Wir sind sehr stolz darauf, unseren Mädchen die Möglichkeiten bieten zu können“ betonte Claudia. Aber nicht nur die Mädchen selbst können sich fit halten. „Wir bieten auch immer mal wieder Familientrainings an. Dabei sind die Geschwister und auch die Eltern herzlich eingeladen spielerisch Sport vor dem Computer zu treiben.“

Nichtsdestotrotz hoffen die Gymnastinnen bald wieder in der Turnhalle trainieren zu können. Die Arbeit an Choreografien und mit den Handgeräten fehlt allen sehr, genauso wie die Wettkämpfe.

Lisa Weiß